Selkäkivuista kärsivä ohjataan herkästi kuntosalille – turenkilaiset yrittäjät kertovat, miksi sen ei pitäisi olla ensimmäinen osoite

Kehon toiminta perustuu faskiaan. Siksi kuntosaliharjoittelun pitää alkaa kiristyskohtien avaamisesta, uskoo turenkilaisen My Line -kuntokeskuksen yrittäjä Teemu Saarinen.

Teemu ja Maiju Saarinen ovat luotsineet My Line -kuntokeskusta vuodesta 2010 lähtien. Laura Joutsenniemi (oik.) työskentelee yrityksessä fysioterapeuttina.

2.11. 15:59

Kuvittele solmu treenipaidan helmaan tai kainalon alle. Onnistuisiko treenaaminen ilman jatkuvaa vaatteiden kohentamista ja paidanhelman nykimistä?

Ei onnistu, uskoo turenkilaisen My Line kuntokeskuksen yrittäjä ja CTS-konseptin kehittäjä Teemu Saarinen.

”Liikettä ei voi tehdä oikein, ennen kuin kiristykset on hoidettu. Muuten keho tulee vain entistä kipeämmäksi.”

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston tuoreimmat

Osaston luetuimmat

Luitko jo nämä?

Mainos