Vältä vaaralliset kaatumiset harjoituksin

Sirkka Iso-Ettala

Kaatumiset ovat ikäihmisten yleisin tapaturma. Kaatumiset voivat johtaa vakavaankin loukkaantumiseen, kuten lonkkamurtumaan ja sitä kautta elämänlaadun heikkenemiseen tai mahdollisesti kuolemaan.

Hyvän lihasvoiman ja tasapainon ylläpitäminen on elintärkeää.

– …


Haluatko lukea lisää?

Tilaajana sinulle kuuluu koko verkkosisältömme. Kirjaudu sisään tai tilaa Janakkalan Sanomat tästä.


Etusivullamme juuri nyt: