Lihaskunnon merkitys kasvaa ikääntyessä – Fit Tervakoski rohkaisee kuntosalille - Elämänmeno - Janakkalan Sanomat

Lihaskunnon merkitys kasvaa ikääntyessä – Fit Tervakoski rohkaisee kuntosalille

Fit Tervakoskella käy liikkujia 14-vuotiaista aina 93-vuotiaisiin asti. Personal trainer Jani Marttinen antoi ohjeita Aila Averinille. Yrittäjä Janne Virtanen ja klubivastaava Anu-Mari Perälä seurasivat harjoituksia.

28.9.2017 18:06

Tervakoskelaisen Aila Averinin, 78, arki muuttui, kun hän törmäsi personal trainer Jani Marttiseen bussipysäkillä. Marttinen rohkaisi Averinia aloittamaan kuntosaliharrastuksen, jotta naisen arkielämä helpottuisi sujuvamman liikkumisen myötä.

Osaston tuoreimmat

Osaston luetuimmat

Luitko jo nämä?

Tuoreimmat mainokset