Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Koronavirus Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Live

Arjesta voimaa

Arkiaskareet ovat elintärkeitä meille kaikille. Ne pitävät meidät kiinni elämän rytmissä, säilyttävät selväjärkisinä kriisin keskellä. Tiskaaminen, pölyjen pyyhkiminen, kaappien siivoaminen, auton tankkaaminen, halonhakkuu, ruuan laittaminen, silittäminen, tiskaaminen… Lista on loppumaton! Miten hienoa onkaan, jos ainakin johonkin kotityöhön saa luotua ystävällisen suhteen. Sellaisen suhteen, että tätähän on ihan mukava tehdä. Kiitos tulee lopputuloksesta sekä myös itse tekemisestä. Arkiaskareet voivat olla myös hyviä meditatiivisia harjoitteita. Monet askareet ovat hyvin yksinkertaisia, ne toistavat itseään joka päivä vuodesta toiseen. Mikä parhain rauhoittumisen mahdollisuus! Esimerkiksi silittäessä käännät paidan, nostat silitysraudan ja silität edestakaisin. Samalla voit hyräillä tai laulaa lempivirttäsi. Ei haittaa, vaikket sanoja muistaisikaan oikeassa järjestyksessä. Sillä ei ole merkitystä. Olet juuri siinä, mitä teet paraikaa. Hetkessä elämistä parhaimmillaan. Samalla, kun kädet työskentelevät tutussa askareessa, sielu voi rauhoittua, tyhjentyä ja tyyntyä. Jumala on nyt ja tässä hetkessä. ”Jumala, Sinä olet läsnä tässä maailmassa. Sinä olet tässä hetkessä. Älä anna minun mennä tämän läsnäolon ohitse. En tiedä mitä minun pitäisi pyytää. Vain sinä tiedät, mitä tarvitsen. Sinä rakastat minua paremmin kuin itse osaan itseäni rakastaa. Jumala, anna lapsellesi sitä, mistä hän ei edes tiedä, miten sitä sinulta anoisi. En uskalla edes pyytää. Annan vain sinulle sydämeni ja avaan sen sinulle.” Tiina Alakoski perhetyönohjaaja Janakkalan seurakunta