Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Koronavirus Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Live

Unelmien liikuntapäivä loikkaa metsään, someen ja omaan kotiin

Tulevana sunnuntaina Janakkalassa vietetään Unelmien liikuntapäivää. Sen tarkoitus on herättää ihmisiä tarkastelemaan omia liikuntatottumuksiaan. Tuleeko arjessa liikuttua tarpeeksi ja kuinka omaan arkeen voisi lisätä liikuntaa? Koronatilanteen takia päivää vietetään poikkeuksellisesti kotioloissa ja ulkoillen, eikä teemapäivää varten järjestetä kokoontumisia tai tapahtumia. Janakkalan kunnan liikuntapäällikkö Inkeri Jortikan mukaan varsinainen Unelmien liikuntapäivä -tapahtuma on suunnitteilla ensi vuodelle. –Janakkala on isommin mukana sitten ensi vuonna, joka toivottavasti on sitten Unelmien liikuntapäivän osalta vähän tavallisempi vuosi, Jortikka sanoo. 10. toukokuuta täyttyy kotitreeneistä, taukojumpista, pihaleikeistä, metsäretkistä ja virtuaalisista lajikokeiluista. Kuka tahansa voi olla mukana rakentamassa vastuullista liikkumisen juhlapäivää. Tänä vuonna Unelmien liikuntapäivä ajoittuu äitienpäivään. Sen takia Janakkalan kunnan liikuntatoimi haastaa perheet liikkumaan yhdessä joko sisällä tai ulkona hallituksen määräämiä rajoituksia noudattaen. Kaveri mukaan -teemalla Unelmien liikuntapäivä liittyy vuodesta 2016 toukokuun 10. päivänä järjestettyyn Unelmien liikuntapäivään. Valtakunnallinen Unelmien liikuntapäivä saa tänä vuonna uuden muodon. Se toteutetaan sosiaalisen median kampanjana siten, että ihmisiä innostetaan kertomaan somessa, miten he liikkuvat erilaisissa olosuhteissa. Somessa voi tägätä Instagramiin omia liikunta-aiheisia kuvia hastagilla #unelmienliikuntapäivä. Vuoden teema on kaveri mukaan. Ihmiset voivat kannustaa kavereitaan liikkumaan samaan aikaan ja myös samassa kotitaloudessa asuvat voivat liikkua yhdessä. Unelmien liikuntapäivää koordinoi ja tapahtumasivustoa ylläpitää Suomen Olympiakomitea. Se on osa kansainvälistä WHO:n Move for Health -päivää.