Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Live Verotiedot

”On niin siistiä olla ihan äärirajoilla ja saada itsestä irti maksimivoima.” Enni Lauttanen kisaa SM-mitaleista kotikonnuilla.

16-vuotias Enni Lauttanen on tehnyt viime viikolla viimeiset kovat treenit ja tulevat päivät hän keskittyy kehonhuoltoon ja palauttaviin lenkkeihin, jotta kroppa olisi parhaimmillaan tulevan viikonlopun SM-kilpailuihin. Hänen tavoitteenaan on saada kotikisoista mahdollisimman hyvä sijoitus. – Mitalia lähden tavoittelemaan, vaikka olenkin vähän altavastaaja, hän kertoo. Viime aikoina nuoren naisen harjoitukset ovat menneet hänen omasta mielestään aika hyvin. – Minulla oli aika paljon jumeja, mutta nyt on ollut rennompaa. Lauantaina aamupäivällä Turengin Sarastuksen nuori voimailija lähtee tavoittelemaan aiempaan yhteistulokseensa kymmenen kilon parannusta. Se olisi suoritus, johon hän olisi kilpailussa tyytyväinen. Tällä hetkellä hänen paras tuloksensa on maastavedossa ja jalkakyykyssä 90 kiloa. Penkkipunnerruksessa on noussut 47,5 kiloa. Treenaus sujuu koulun ohessa Enni Lauttanen on harrastanut voimanostoa parin vuoden ajan. Idean lajivalinnasta hän sai vanhemmiltaan. – Porukat heitti läpällä, mites voimanosto, ja olen vieläkin täällä, hän naurahtaa. Lajissa Enniä kiehtoo erityisesti se, että siinä ollaan aivan äärirajoilla ja pyritään saamaan kehosta irti maksimivoima. Salilla hän treenaa kuutena päivänä viikossa. Tavallisesti kolmet treenit ovat Turengissa TurSan salilla Seppo Sohlmanin ohjauksessa ja loput kolme salitreeniä hän tekee yksinään Tervakoskella.. – Saan yhdistettyä treenit ja koulun tosi hyvin, syksyllä Sveitsin lukiossa huippu-urheiluvalmennuksessa aloittanut nuori nainen kertoo. Paljon muuhun kuin kouluun ja treenaamiseen aika ei riitäkään. Enni Lauttanen yritti pelata myös jalkapalloa, mutta sen yhdistäminen tavoitteelliseen voimanoston treenaamiseen ei onnistunut. Alkuvuosi on voimailijoille kiireistä aikaa, sillä lajin SM-kisat ovat sijoitettu alkuvuoteen. Ennilläkin on vain pari viikkoa kotikisojen jälkeen varustenoston SM-kilpailut. SM-kisoissa viisi paikallista voimailijaa Janakkalassa toimii kaksi voimailuseuraa. Turengin Sarastuksen lisäksi myös lajin erikoisseura Team Nordic Thunder, joka arvokisojen järjestäjänä konkari. Sarastus taas on nykytoimijoiden muistin mukaan ensimmäistä kertaa voimanoston SM-kisojen isäntänä. Nuorten SM-mitaleista kisaa viikonvaihteessa yhteensä viisi järjestävien seurojen urheilijaa. Enni Lauttasen lisäksi TurSaa edustaa M23-sarjan 83-kiloisissa hämeenlinnalaislähtöinen Juho Nordström . TNT:n lippua pitää 93-kiloisissa yllä Tampereella opiskeleva Mikko Rauhanen sekä vasta muutaman kuukauden voimanostoa harrastaneet kaverukset Aku Heini ja Joonas Sohlman . Tänä vuonna 12 vuotta täyttävät kaverukset osallistuvat 14-vuotiaiden sarjaan. Vaikka pojat ovat voimanostajina aloittelijoita, heillä on muusta urheilusta saavutettuna jo hyvä pohja lajiin. Joonas on harrastanut muiden lajien lisäksi jo monta vuotta crossfitiä ja Aku on muun muassa paininut. Ensimmäiset voimanoston SM-kilpailut eivät heitä jännitä, vaan pojat odottavat tulevaa kisapäivää hyvillä mielin. Mukana lähes 90 kilpailijaa Turengin liikuntahallilla käytävissä SM-kilpailuissa kisaa 89 nuorta. – Ennin osalta kilpailu alkaa lauantaina kymmenen jälkeen, noin 10.30. Aku ja Joonas ovat lavalla puolestaan lauantaina viideltä, Seppo Sohlman TurSasta kertoo. Nordström ja Rauhanen kisaavat sunnuntaina. Klassisessa voimanostossa kilpailijat suorittavat kolme lajiaan eli jalkakyykyn, penkkipunnerruksen ja maastavedon. Sallittuja apuvälineitä ovat vyö, rannesiteet ja polvilämppärit. Varustevoimanostossa suoritusta voi helpottaa käyttämällä kireitä trikoita ja polvisiteitä antamassa tukea. Muuten säännöt ovat voimanoston molemmissa kilpailumuodoissa samat eli jokaisessa lajissa kilpailijalla on kolme suoritusta ja kunkin lajin paras tulos lasketaan yhteistulokseen. Jos kahden kilpailijan yhteistulos on sama, paremmuuden ratkaisee kilpailijoiden paino. Lauantaina lavalla on maailmanmestari Turengin liikuntahallilla on luvassa kaksi täyttä kisapäivää. Lauantai alkaa kello 9.30 avajaisilla ja ensimmäisen kilpailijat nousevat lavalle kello 10. Aamupäivällä ratkotaan 14- ja 18-vuotiaiden naisten SM-mitalit. Iltapäivällä lavalla ovat 23-vuotiaat naiset ja päivä päättyy nuorimpien miesten sarjoihin. Sunnuntaina kilpailutapahtumat alkavat kello 10. Päivä on varattu 23-vuotiaille miehille. Aamupäivällä lavalla ovat painoluokat 74 - 93 kiloa. Iltapäivä on varattu yli satakiloisille nuorukaisille. – Suurimmat raudat ovat sunnuntaina, Seppo Sohlman vinkkaa. Jos haluaa nähdä ikäluokkansa kansainvälisen kärjen kisaavan, kannattaa liikuntahallille suunnata heti lauantaiaamuna. Lauttasen kanssa samoihin aikoihin omaa kisasuoritustaan tekee 63-kiloisissa alle 18-vuotiaiden hallitseva Euroopan ja maailmanmestari Fanny Lamminen . Hän saattaa yrittää jopa maailmanennätystä. Yleisöllä on kilpailuihin vapaa pääsy.