Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Yleisurheilukoulua myös aikuisille

Janakkalan Janan aikuisten yleisurheilukoulussa kokeillaan ja treenataan yleisurheilun eri lajeja ja kohotetaan kuntoa Liinalammella. Osallistujalta ei vaadita aikaisempaa harrastuneisuutta tai kovaa kuntoa. Tarkoituksena on tarjota uusia mielenkiintoisia kokemuksia tai verestää ruostuneita yleisurheilutaitoja. Koulussa opitaan käytännössä perusteet kaikista yleisurheilulajeista sekä saadaan haastetta omaan kuntoharjoitteluun. Yleisurheilukoulu sopii kaikille kuntoilijoille sekä erityisesti esimerkiksi lastenohjaajille ja -opettajille. Ryhmä kokoontuu Turengin Liinalammen kentällä tiistaisin kello 18.30 kahden tunnin harjoituksiin. Harjoitus sisältää alkulämmittelyt, lajiharjoitteet, monipuoliset fyysistä kuntoa kehittävät harjoitteet sekä loppuverryttelyt. Koulun valmentajana toimii Auvo Pasanen. Lisätietoja ja ilmoittautuminen osoitteessa: www.janakkalanjana.info. Sitovat ilmoittautumiset 6. toukokuuta mennessä.