Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Koronavirus Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Live

Kuntorastit voi etsiä nyt omalla ajalla ja tahdilla – Suunnistamaan pääsee, vaikka korona jyllääkin

Vaikka Koronaviruspandemia on sulkenut suurimman osan yleisistä urheilupaikoista, liikunnan riemun ei ole syytä loppua. Metsä on näinä aikoina erittäin turvallinen paikka liikkua ja pitää kunnostaan huolta, muistuttaa Turengin Sarastuksen kuntorastivastaava Pekka Palttala . – Luontoon ja metsään mahtuu aina liikkumaan ja suunnistamaan. Omatoiminen liikkuminen on nyt se asia, johon kannattaa panostaa, Palttala summaa. Kanta-Hämeen suunnistusseurat eivät ole jättäneet suunnistajia pulaan, vaikka kuntosuunnistus -tapahtumat on peruttu toukokuun loppuun asti. Viikkorastien sijaan nyt suunnistetaan omatoimirasteilla. Idea omatoimirasteista syntyi suunnistusseurojen yhteispalaverissa. – Joku heitti ilmoille ajatuksen omatoimirasteista, ja tässä sitä nyt ollaan. Omatoimirastien ajatuksena on se, että liikkujat voivat tulostaa suunnistuskartan itselleen viikkorastien verkkosivuilta , ja lähteä suunnistamaan omassa tahdissa kellonaikaa katsomatta. –Rasteja ei ole pakko kiertää järjestyksessä, vaan jokainen osallistuja voi edetä oman mielen mukaan. Rastit eivät kuitenkaan ole tarkoitettu ryhmäharjoittelua varten. – Sekä metsässä että parkkialueella liikkuessa tulee muistaa turvavälit. Lisäksi rastilippujen ja muun järjestelymateriaalin koskettelua tulisi välttää, Palttala täsmentää. Janakkalan omatoimirastit Omatoimirastit järjestetään joka viikko eri paikkakunnalla. Tällä viikolla omatoimirastit toteutetaan Janakkalassa, Monikkalan maastossa. Ratavaihtoehtoina ovat ovat kahden, neljän ja kuuden kilometrin mittaiset reitit, joiden varrelle on ripoteltu rasteja. Vaihtoehtona on myös ”kaikki rastit” -kartta omavalintaisia ratoja varten. –Monikkalan kuuden kilometrin rata on haastava. Kaikkien rastien löytämiseksi saa kyllä ponnistella toden teolla, Palttala paljastaa. Sähköisen leimauksen sijaan rasteilta löytyy vain lippu ja koodilappu. Harrastuksen suosio kovassa kasvussa Suunnistuksen suosio on vahvassa kasvussa erityisesti kuntoilulajina. Palttala kertoo suosion kasvun näkyneen varsinkin Janakkalarasteilla, joiden kävijämäärät ovat tuplaantuneet viime vuosien aikana. – Luonnossa liikkuminen kiinnostaa entistä enemmän. Lisäksi tässä lajissa voi haastaa itseään. Rasteilla kävijöiden ikähaarukka on laaja. Suurin suosio on 40-80 vuotiaiden keskuudessa, mutta myös nuoria ja perheitä näkyy luontopoluilla. Palttala arvelee omatoimirastien lisäävän harrastajamäärää, sillä nyt kynnyksen ylittäminen ja harrastuksen kokeileminen on helpompaa. – Moni ei halua ajanottoa, saati sitten kilpailua, jonka takia nyt on oiva aika käydä kokeilemassa suunnistusta itsekseen. Miten harrastuksessa sitten pääsee alkuun? – Asianmukaisella varustuksella ja avoimella mielellä pääsee pitkälle. Kartanlukutaidot eivät ole pahitteeksi. Seuraamme voi myös olla yhteydessä, jos jokin asia askarruttaa.