Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Hiljainen heinäkuu voi tehdä hyvää omalle hyvinvoinnille

Heinäkuu tuntuu olevan monella tapaa hyvin hiljaista aikaa. Ihmiset unohtavat hetkeksi arkiaskareet suunnatessaan lomalaitumille, kuntien ja kaupunkien virastotalot sulkevat ovensa kuluvaksi kuukaudeksi, kokouskalentereiden kannet laitetaan kiinni ja monissa yrityksissä toiminta hiipuu väliaikaisesti. Elämme niin hektisessä maailmassa, että monia heinäkuun hiljaisuus voi jopa turhauttaa. On keksittävä jotain ja hyödynnettävä kaikki ylijäänyt aika. Eihän sitä voi olla vain jouten. Miksei? Kasvatustieteiden professori ja filosofi Juha T. Hakala on sitä mieltä, että tylsyys on aliarvostettua. Se, että on hetki tylsää, voi olla oman hyvinvoinnin kannalta merkittävää. Juha T. Hakala on perehtynyt aiheeseen kirjateoksessaan Tylsyyden ylistys . Hän totesi Ylen haastattelussa, että ellemme me välillä lepää ja koe ikävystymisen tylsyyden pohjamuotia, niin me emme selviä hektisestä työelämästä tai opiskelupaineista. Sen lisäksi, että ikävystyminen tuo elämänrytmiin tasapainoa, se voi antaa myös tilaa luovuudelle. On tutkittu, että monilla taiteilijoilla ja keksijöillä sen suuren idean syntyminen on vaatinut ikävystymistä. Tylsyys ja ikävystyminen antavat ajatuksille tilaa, jota ne eivät hektisessä arjessa välttämättä saa. Ehkä siis kannattaa pysähtyä, jos siihen tarjotaan mahdollisuus. Vaikka ei saisikaan aikaiseksi maailmaa mullistavaa keksintöä tai taideteosta, ainakin keho ja mieli saavat levätä ja kerätä voimia.