Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Kolumni: Entä jos kaikki olisivatkin ystävällisiä?

Kesän aikana mieli ja ajatus on levännyt. On ehtinyt pohtia syntyjä syviä maanteitä pitkin polkiessaan. Miettiä, mikä ilahduttaa, väsyttää, harmittaa, motivoi tai innostaa. Kesäkuussa tuli täyteen vuosi paluumuutosta kunnan päätöksentekoon. Oli siis hyvä hetki tarkastella mennyttä ja suunnitella tulevaa. Minuuttiaikataululla aika ajoin kulkeva arki kuluttaa ja väsyttää. Mistä siis etsiä tekemisen iloa ja inspiraatiota työhön, luottamustoimiin ja harrastamiseen? Suuri osa ajasta tapahtuu vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa. Onnistuneen palaverin tai muun kohtaamisen jälkeen olo on motivoitunut ja iloinen – asiat etenevät ja muiden innostuksesta ja osallistumisesta saa itsekin energiaa. Sitten on niitä toisia kohtaamisia. Tilanne alkaa ikävillä kommenteilla, pistävillä argumenteilla ja joskus jopa henkilöön menevillä huomautuksilla. Näiden palaverien ja kohtaamisten jälkeen olo on harmistunut, väsynyt ja surullinenkin. Olen usein miettinyt, miten tällaiset tapaamiset ja ilkeisiin kommentteihin sortuvat huomautukset mahtavat viedä asioita eteenpäin. Eivät juurikaan. Työterveyslaitoksen tutkimusprofessori Jari Hakanen on tutkinut ystävällisyyden vaikutusta niin sanottuun työn imuun, joka tarkoittaa myönteistä tunne- ja motivaatiotilaa työssä. Sitä kokeva työntekijä lähtee aamulla yleensä mielellään töihin, kokee työnsä mielekkääksi ja nauttii siitä. Työn imuun liittyy kolme hyvinvoinnin ulottuvuutta: tarmokkuus, omistautuminen ja uppoutuminen. (Lähde: https://www.ttl.fi/tyontekija/tyon-imu/). Tutkimuksissaan Hakanen on havainnut, että ystävällisyys ja arkinen huomaavaisuus selittää parempaa työhyvinvointia. Ystävällisyyden merkityksen voi mielestäni laajentaa kaikkeen vuorovaikutukseen elämässä. Vaikeassa asiassa ystävällisellä käytöksellä ja toisen asemaan asettumisella, empatialla on suuri merkitys lopputulokseen ja siihen, millainen muistijälki kohtaamisesta syntyy. Seuraavalla kerralla tavatessa luottamus ystävällisen tapaamisen jälkeen on lupaavalla versolla. Kovin sanoin käydyn tapaamisen jälkeen seuraavaan kohtaamiseen tullaan todennäköisesti varauksella, varmistin pois otettuna ja napakoilla argumenteilla varusteltuna. Rekyyliä on luvassa puolin ja toisin. Jokainen meistä tietää kumpi noista kohtaamisista vie asioita eteenpäin ja kumpi jumittaa ne asemasotavaiheeseen. Yksinkertaisella ystävällisyydellä on valtava merkitys kaikessa kanssakäymisessä.