Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Liikuntaryhmistä vauhtia lasten ja nuorten aktiiviseen elämäntapaan – Jana yleisurheilu liikuttaa kesällä Janakkalassa

Janakkalan Jana yleisurheilu järjestää jälleen 4–13-vuotiaiden kesätoimintaa Tervakoskella, Turengissa ja Parolassa. Luvassa on liikuntaleikki-, urheilu- ja yleisurheilukouluja, joiden toiminta jatkuu kesäkuun alusta elokuun toiselle viikolle. Lisäksi luvassa on koko kesän kestävä 7–12-vuotiaiden yleisurheilukoulu Leppäkoskella sekä heinäkuun ensimmäisellä viikolla päiväleiri 8–11-vuotiaille Turengissa. Kesätoiminta sopii kaikille lapsille ja nuorille, jotka haluavat liikettä ja virtaa kesälomaansa. Yleisurheilukoulujen ohjatun toiminnan avulla saa myös vauhtia liikunnalliseen elämäntapaan. Lapsilla ja nuorilla liikunnan hyöty näkyy erittäin nopeasti, joten kesän aikana myös kunto ehtii kohota. –Ihan pienimpien ryhmät ovat täyttymässä nopeasti. Noin kymmenvuotiaat olisivat erityisen tervetulleita mukaan, sillä tuossa iässä luonnollinen liikkuminen saattaa vähentyä monestakin syystä, nuorisopäällikkö Arto Nousiainen kertoo. Kesän liikuntaryhmät tarjoavat lapsille onnistumisen elämyksiä ohjatun liikunnan avulla. Kannustava ilmapiiri myös innostaa kokeilemaan eri lajeja. –Jokainen aikuinen voi kannustaa lasta liikkumaan, mutta osaavassa ohjauksessa ja mukavassa ryhmässä liikkuminen on erityisen motivoivaa, Nousiainen jatkaa. Jana yleisurheilun urheilijan polulle pääsee loikkaamaan erityisen hyvin kesätoiminnan kautta, sillä kaikista ryhmistä harrastusta voi luontevasti jatkaa syksyllä siirtymällä mukaan ympärivuotiseen toimintaan. Kilpaileminen nivoutuu luonnollisena osana harjoitteluun, sillä kilpailemisesta saa hyvää harjoitusta itsensä haastamiseen ja tavoitteiden asetteluun sekä myös pettymysten kohtaamiseen. –Kilpailu on lapsille luonteenomaista ja se tuo sopivasti jännitystä liikkumiseen. Meidän aikuisten tehtävä on tarvittaessa muistuttaa, että tärkeintä ei ole kilpailun vaan itsensä voittaminen. Lisätietoa ja ilmoittautuminen nettisivujen lomakkeella. Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Maksuun sisältyy ohjattujen harjoitusten ja vakuutuksen lisäksi muun muassa osallistumisoikeus Puuhamaa-cupin kilpailuihin.