Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Verotiedot

Turenkilainen Heta Virtanen, 16, tähtää vähintään viiden parhaan joukkoon hiihtosuunnistuksen EM-kisoissa

Turenkilainen Heta Virtanen , 16, elää jännittäviä hetkiä lajinsa parissa. Hän ansaitsi paikkansa hiihtosuunnistuksen alle 17-vuotiaiden EM-kilpailujoukkueessa. Kisat käydään Bulgarian Velingradissa helmikuun alkupuolella. Kilpailut pitävät sisällään kolme henkilökohtaista kisaa: sprintin, pitkän matkan ja keskimatkan. Neljäntenä päivänä kilpaillaan viestistä, johon valitaan kolme kisamenestyksen mukaan neljän hengen joukkueesta. Samassa joukkueessa Virtasen kanssa kisaavat myös Maria Hoskari Rastiketuista, Liisa Peltonen Kouvolan Suunnistajista ja Aino Rantala Ounasvaaran Hiihtoseurasta. –Ensisijaisesti ja vähintään tavoittelen kisoissa viiden parhaan joukkoon. Huipputavoite olisi päästä kolmen parhaan joukkoon. En ole kisannut ennen hiihtosuunnistuksessa ulkomailla, niin en tiedä kilpailijoiden tasoa, Virtanen tuumaa. Sen sijaan suunnistuksen parissa Virtanen on ennättänyt kiertää maailmaa. Kisapaikkoina ovat tulleet tutuiksi muun muassa Itävalta, Italia, Kroatia, Portugali, Ruotsi, Sveitsi, Skotlanti ja Unkari. –Aiemmin suunnistus oli minulle tärkeämpi. Se oli päälajini. Nyt olen vähän kahden vaiheilla. Kahtena viime kautena suunnistus ei ole oikein sujunut. Kahden edellisen suunnistuskauden alussa Virtanen kärsi ylirasituksesta. Alkukaudesta juoksu ei kulkenut. Kun juoksi alkoi kulkea, niin suunnistus ei enää sujunut. Virtanen on päättänyt panostaa nyt täysillä hiihtosuunnistukseen. –Koetaan suunnistusta ensi kesänä uudestaan. Olen harrastanut tätä niin monta vuotta, että minulla on iso halu pärjätä. Virtanen päätyi lajin pariin hyvin nuorena isänsä Antti Virtasen mukana. Jo 10-vuotiaana koetut kisat sujuivat todella hyvin. –Kun huomasin pärjääväni lajissa, niin innostuin. Olen aina ollut kunnianhimoinen ja tykännyt kilpailla. Joskus se näkyi koulussa, että piti olla parempi kuin muut. Nyt lähivuosina se on ollut lähinnä itsensä voittamista. Ennen kisasuoritusta Virtasen täytyy antaa hetki aikaa itselleen. Kun kisanumero on haettu, Virtanen keskittyy omissa oloissaan. –Silloin haluan olla rauhassa. Noin 45 minuuttia ennen omaa lähtöaikaa Virtanen testaa sukset. Vielä vartti ennen lähtöä hän verryttelee huolella. Noin 4-5 minuuttia ennen lähtöä kilpailijoille on nähtävissä mallikartta. Ainoastaan muutamia sekunteja ennen lähtöä kilpailijat saavat kartan kiinnitettäväksi telineeseen. –Usein ehdin vilkaista karttaa, kun lähtöön on suurin piirtein se viisi sekuntia. Tällä hetkellä Virtanen opiskelee ensimmäistä vuotta Hämeenlinnan lyseon lukion urheilulinjalla. Lukiolaisen arkiviikkoon sisältyvät kolmet aamuharjoitukset sekä iltaharjoitukset. –Yleensä herään puoli seitsemän jälkeen. Varttia vaille kahdeksan olen jo aamutreeneissä, jotka kestävät noin tunnin. Sen jälkeen minulla on 45 minuuttia aikaa vaihtaa kamat ja siirtyä koululle. Iltaharjoitusten määrä vaihtelee ohjelman mukaan. Aamutreenit ovat osa urheilulinjaa. Kyseessä on yleisvalmennusryhmä, jossa käydään läpi monia eri lajeja sekä treenataan esimerkiksi nopeutta ja koordinaatiota. Tämä tukee hyvin myös hiihtosuunnistusta. –Iltapäivätreeneissä pyrin saamaan hiihto- ja juoksuvauhtia nopeammaksi. Kesäkaudella käyn myös suunnistamassa iltaisin. Harjoituksiin kuuluu myös kuntopiiriä. Aikaisista herätyksistä ja pitkistä päivistä huolimatta palo lajia kohtaan roihuaa Virtasella voimakkaana. Mikä saa hänet lähtemään aina motivoituneena harjoituksiin? –Sitä tietää, että pärjääminen on vain itsestä kiinni. Haaveenani olisi olla maailmanmestari. Heta Virtanen, 16, osallistuu hiihtosuunnistuksen EM-kisoihin 3.-8. helmikuuta. Edustaa Hämeenlinnan Suunnistajia. Asuu Turengissa Kauriinmaalla. Opiskelee ensimmäistä vuotta Hämeen lyseon lukiossa. Käy lukiota urheilulinjalla. Kilpailee sekä suunnistuksessa että hiihtosuunnistuksessa. Voittanut hiihtosuunnistuksen SM-kultaa vuosina 2015 ja 2016. Haaveilee jatko-opinnoista Jyväskylän liikuntatieteellisessä.