Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Näköislehti Kaupallinen yhteistyö

Kolumni: Kahvia juomalla terveeksi

Ilahduin kovasti uutisesta, jossa mainittiin kahvin terveysvaikutuksia. Olenhan suuri kahvin ystävä ja ollut sitä koko pitkän ikäni. Terveydestä en tiedä, mutta virkistyn heti aamulla, kun saan mustaa kahvia mukiini. Aamukahvi on kaikkein tärkein. Jos en joisi, olisin kärttyisä koko päivän. Kahvin sanottiin estävän muun muassa ennenaikaista dementiaa. Katselen mielelläni kauppojen erikoistarjouksia. Kun näen ilmoituksen suosikkikahvistani, Juhlamokasta, lähden heti liikkeelle. Kaltaisiani ihmisiä on paljonkin ja silloin ei olla köyhiä eikä kipeitä, kun paketit putoilevat kärryyn. Nyt onkin syytä olla hereillä, sillä Finnair aikoo punnita matkustajat käsimatkatavaroiden kanssa. Jos kahvin juontiin saataisi ujutettua vielä painoa alentava vaikutus, kahvihyllyt tyhjenisivät nopeasti. Tämä punnitusuutinen hymyilytti ensin, mutta äkkiä palasin ruotuun. Jos mielisin koneeseen ja vielä talvella, minun täytyisi ottaa avukseni personal trainer ja siitä tulisi kallis matka. Vaikka punnitseminen on toistaiseksi vapaaehtoista, se kielii kuitenkin siitä, että pullukoiden olisi tehtävä jotain painonsa alentamiseksi. Olen minäkin kuulunut joskus höyhensarjaan, jopa aikuisena, mutta juoksulenkit ovat jääneet kauas taakse. Alituinen vaa'alle nouseminen on silti aamurutiineitani. En ole menettänyt toivoani päästä vielä ihannepainoiseksi. Lukemat pidän kuitenkin omana tietonani. Jos ennenaikainen talvi tulee pysyvine lumipeitteineen, saattaa suksiminen vielä onnistua. Epäilen vähän aikaista talvea, vaikka muutaman päivän talvikin jo toi valoa elämään. Nykyajan muoti on siitä mukava, että lähes kaikki on muotia. On eduksi, jos pääsee vaaterekeille rauhassa valitsemaan. Vielä olen kuitenkin mahtunut normaalinumeroihin enkä ole joutunut teettämään luomuksiani. Onneksi terveys on jotain muuta kuin pelkkiä kiloja ja sitä paitsi meidän ikääntyneiden ei sopisi enää laihduttaa. Se, jos mikä, on hyvä uutinen. Ei tarvitse laskea kaloreitaan, saati punnita ruokaansa. Muutama kilo kevyempänä olisi monenkin ihanne ja varsinkin, jos vaatekaapissa odottaa joku mieluinen vaate. Nautitaan elämästä ja syksystä sekä tästä hetkestä.