Ladataan
Uutiset Elämänmeno Urheilu Puheenvuoro Koronavirus Näköislehti Kaupallinen yhteistyö Live

Pesemisestä kuivuneet kädet kaipaavat nyt hoitoa – lue asiantuntijan helpot vinkit

Ahkera käsien pesu ja desinfiointi kuivattavat käsiä voimakkaasti. Tilannetta pahentavat kylmä ulkoilma, viima ja kuiva sisäilma. – Virusepidemian takia käsien pesussa ollaan entistä valveutuneempia, ja monet ovat huomanneet käsiensä kuivuvan kuin silmissä, toteaa SKY-kosmetologi Tiina Kokkonen . Käsien ihon ehjänä ja terveenä säilyttäminen on Kokkosen mukaan ensiarvoisen tärkeää. – Terve ja ehjä iho kestää paremmin, ja se on helpompi pitää puhtaana. Kuori säännöllisesti Käsien iho kannattaa kuoria säännöllisesti 1–3 kertaa viikossa. – Kuoriminen auttaa kuivaa ja kuollutta ihosolukkoa irtoamaan ihon pinnalta. Lisäksi se parantaa kosteusvoiteen imeytymistä ihoon ja tukee samalla sen uudistumista, Kokkonen toteaa. Kuorinta huudellaan lämpimällä vedellä. – Älä käytä saippuaa enää kuorinnan jälkeen, ettei saippua liota hyviä rasvoja ja kosteuttavia ainesosia pois iholta ja kumoa näin yhtä kuorinnan vaikutuksista, Kokkonen neuvoo. Voidetta ja öljyä Kuorinnan ja kuivaamisen jälkeen käsiin hierotaan kosteusvoidetta ja öljyä. –  Jos kädet kaikesta huolimatta kuivuvat ja ahavoituvat, laita yöksi vielä paksu kerros kosteusvoidetta ja päälle puuvillahanskat. – Jos käytät öljyä ihon hoidossa, muista laittaa öljyn alle kosteusvoide ja lukitse kosteus ihoon öljykerroksella. Pelkkä öljy ei riitä kosteuttamaan kuivaa ihoa. – Öljyksi voit valita esimerkiksi kylmäpuristetun kasvi- tai siemenöljyn tai vahamaisemman vartalovoin kuten sheavoin tai mehiläis- tai soijavahan. Hoidon lopuksi voit suihkauttaa käsien päälle vielä kosteuttavaa kasvovettä tuomaan lisäkosteutusta. Valitse hyvä voide Kokkonen suosittelee käsien kosteusvoiteeksi tuotetta, joka sisältää runsaasti hyviä rasvahappoja, vitamiineja, antioksidantteja ja kosteutta sitovia aineita kuten glyseriiniä tai aloe veraa. Kaakaovoita ja jojobaöljyä käytetään monissa kosteusvoiteissa suojaamaan ihoa kosteuden haihtumiselta. Voimakkaasti hajustettuja ja säilöntäaineita sisältäviä tuotteita kannattaa välttää. Kynnet on Kokkosen mukaan syytä pitää melko lyhyenä, koska tällöin niiden aluset on helppo pitää puhtaana. Lyhyet kynnet eivät myöskään halkeile tai repeile niin helposti kuin pitkät. Vaikka sää olisi aika ajoin jo keväisen lämmin, kehottaa Kokkonen suojaamaan ulkoillessa kädet kylmältä ilmalta ja kovalta tuulelta. Käsiä suojaavat parhaiten hengittävästä luonnonmateriaalista valmistetut käsineet, jotka myös lämmittävät koleina kevätpäivinä. Pese kädet huolellisesti runsaalla, lämpimällä vedellä ja saippualla. Älä käytä liian kuumaa vettä. Käy läpi jokainen sormi ja sormenvälit, kämmenselät ja ranteet. Kuivaa sen jälkeen hyvin. Toimi näin joka kerta kun peset kädet. Jos käytät saippuapesun lisänä käsidesiä, lisää se pesun jälkeen kuivatulle iholle ja anna haihtua hetken aikaa.